პენისის გადიდების მრავალფეროვან მეთოდებს შორის განსაკუთრებით პოპულარულია ორგანოს კავერნოზული სხეულების ფიზიკური გაფართოება. მას აქვს მიზანმიმართული ეფექტი შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაზე გავლენის გარეშე. დადებითი შედეგი მიიღება პენისის გადიდების მასაჟით, რომელიც ხორციელდება სპეციალური ტექნიკით. ის ხსნის სისხლის სტაგნაციას მცირე მენჯში, რაც აუმჯობესებს ქსოვილის ელასტიურობას და ხელს უწყობს ერექციის აღდგენას. რეგულარული პროცედურები ხელს უწყობს პენისის მოცულობის გაზრდას, რითაც აუმჯობესებს ინტიმური ურთიერთობის ხარისხს. თერაპიული მასაჟი ტარდება როგორც სპეციალისტის კაბინეტში, ასევე სახლში.
როგორ გავზარდოთ პენისი მასაჟით
პენისის გაფართოება მასაჟის დახმარებით თანდათან ხდება. მნიშვნელოვანია დაიცვას ტექნიკა და რეგულარულად განახორციელოს პროცედურა. შედეგი იქნება ხანგრძლივი სქესობრივი აქტი სრული ერექციისა და ეაკულაციით.
მასაჟი გამოადგება არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც არასაკმარისად დიდი პენისის კომპლექსი აქვს, არამედ მათთვისაც, ვისაც იმპოტენცია და სხვა უსიამოვნო დაავადებები აწუხებს.
მამაკაცის პენისი შედგება ორი ძირითადი კუნთისაგან - საჯდომი-კავერნოზული და ბოლქვოვან-სპონგური. აღგზნების დროს მათ შორის ღრუები სისხლით ივსება. შედეგად, პენისი ზომაში იზრდება და უფრო მკვრივი ხდება.
სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შემთხვევაში ერექცია დეფექტურია ან საერთოდ არ არსებობს. პენისის გადიდების მასაჟი გავლენას ახდენს ღრუს ტევადობაზე და ახდენს სისხლის ნაკადის პროვოცირებას. ამიტომ პენისის გამკვრივება გაცილებით სწრაფად ხდება, ერექცია კი უფრო გრძელი ხდება.
მეთოდის ეფექტურობა
ტექნიკის ეფექტურობაზე გავლენას ახდენს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა პროცედურების რეგულარულობა და სწორი ტექნიკა. ეფექტი შესამჩნევი იქნება მაშინაც კი, თუ მასაჟისთვის დღეში არაუმეტეს 5 წუთია გამოყოფილი.
კურსის დასრულების შემდეგ მამაკაცი ამჩნევს შემდეგ ცვლილებებს:
- გამორიცხავს ნაადრევ ეაკულაციას,
- სასქესო არეში სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზებულია,
- ლიბიდო უმჯობესდება,
- სქესობრივი კავშირი უფრო გრძელი ხდება გამძლეობის გაზრდის გამო,
- ჩნდება კონტროლი ერექციულ ფუნქციაზე.
პირველი შესამჩნევი შედეგები აღინიშნება პროცედურების დაწყებიდან 3-4 კვირის შემდეგ.
შესაძლებელია თუ არა პენისის გადიდება მასაჟით
პენისის მასაჟის შედეგად ერექციის მომატება მაშინვე არ ხდება. პოტენციის გაზრდის მასაჟის ტექნიკა გულისხმობს ინტეგრირებულ მიდგომას. ექიმები გვირჩევენ უარი თქვან მავნე ჩვევებზე, მჭიდრო თეთრეულზე და ცხელ აბაზანებზე. ეს გაზრდის მასაჟის ეფექტურობას.
მასაჟი უნდა გაკეთდეს მამაკაცის სხეულის ყველა დახვეწილობისა და ნიუანსის დაცვით.
სტატისტიკის მიხედვით, პენისი იზრდება მოცულობაში 3 სმ-მდე და სიგრძეში 7 სმ-მდე, პირველ თვეში შედეგი არც ისე შესამჩნევი იქნება. მნიშვნელოვანია, რომ არ დატოვოთ ის, რაც დაიწყეთ, შემდეგ კი ეფექტი დიდხანს არ იქნება. მანუალური ექსპოზიცია, მედიკამენტებთან შედარებით, უფრო პროდუქტიულად ითვლება.
მოსამზადებელი ეტაპი
მოსამზადებელი ღონისძიებები არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. ისინი საშუალებას გაძლევთ გაათბოთ კუნთები, თავიდან აიცილოთ დაზიანება. წინასწარ ტარდება გაწმენდის პროცედურები.
სასურველია თბილი შხაპის მიღება, განსაკუთრებული ყურადღება სათესლე ჯირკვლის მიდამოსა და პენისის ზედაპირს. წყლის ჭავლი ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და პენისის ქსოვილების დარბილებას.
შემდეგი ნაბიჯი არის დათბობის ვარჯიშები ნესტიანი პირსახოცით. მას ატენიანებენ თბილი წყლით, შემდეგ კი ზედიზედ რამდენჯერმე ახვევენ ფალოსს. შეიძლება განხორციელდეს გახეხვის ან შეხების მოძრაობები.
თუ ტკივილი გაჩნდა, აუცილებელია პენისზე ზემოქმედების ტაქტიკის შეცვლა.
ძირითადი ტიპები და ტექნიკა
იმისათვის, რომ დამოუკიდებლად განახორციელოთ ხელით გავლენა, თქვენ უნდა გაეცნოთ მასაჟის გაკეთებას პენისის გასადიდებლად. არსებობს რამდენიმე ტექნიკა, რომელთაგან თითოეულს აქვს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მხარეები. არასწორმა ქმედებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს სექსუალურ ჯანმრთელობას, გააუარესოს არსებული მდგომარეობა.
ჯელკინგის ტექნიკა
რეგულარული და სწორი ჯელკინგი გაზრდის პენისის ზომას და გაზრდის მამაკაცის სექსუალურ სწრაფვას. პენისის სისქის გასაზრდელად ის იყენებს როგორც მშრალ, ისე სველ მასაჟის მეთოდებს.
თითოეული ტიპის მასაჟის ტექნიკას აქვს შემდეგი მახასიათებლები:
- მშრალი მასაჟი ტარდება დილით, გაღვიძებისთანავე. იგი მოიცავს წამყვანი ხელის ხუთ თითს. პენისს მჭიდროდ უნდა მოეჭიდონ და იმ მიმართულებით მოძრაობდნენ – თავიდან პენისის ძირამდე.
- სველი ჯელქინგი ტარდება საშხაპეში პირსახოცის ან სარეცხის საშუალებით. მომზადება ხდება თბილი წყლის ნაკადით.
- სველი მეთოდი ლუბრიკანტების გამოყენებით გამოიყენება, თუ ერექცია არ აღემატება მესამედს. ნებისმიერი ლუბრიკანტი უნდა წაისვათ პენისზე მსუბუქი მოძრაობებით. თითები პენისის ძირში რგოლს უნდა ქმნიდეს. ერთ სესიაზე 200-მდე ზევით-ქვევით მოძრაობა უნდა გაკეთდეს პენისის შეკუმშვის გარეშე.
ტაოს ტექნიკა
ტაოს ტექნიკის თავისებურებები მოიცავს ეფექტს ექსკლუზიურად პენისის თავზე. თითების რგოლის ჩამოყალიბების შემდეგ, თქვენ უნდა გააკეთოთ ნელი მოძრაობები ზემოთ, დააფიქსიროთ ისინი თავზე მინიმუმ 10 წამის განმავლობაში. მასაჟი მიზნად ისახავს სისხლის მიმოქცევას პენისის ყველაზე ეროგენულ ზონაში.
ულის ტექნიკა
ვარჯიში ფოკუსირებულია პენისის გასქელებაზე. სასურველია მისი წარმოება აჟიტირებულ ან ნახევრად აჟიტირებულ მდგომარეობაში. პენისი მყარად და მჭიდროდ არის მოკუმული თითების რგოლით სადღაც შუაში.
წნევა გამოიყენება 40 წამის განმავლობაში. ვარჯიშის გამეორებების რაოდენობა 5-ჯერ. უეცარი მოძრაობების გაკეთება ძალზედ იმედგაცრუებულია.
უმჯობესია მასაჟი ჩაატაროთ გამოცდილი სპეციალისტის მიერ.
კუნთების ვარჯიშის შემდეგ ამ ტექნიკას ემატება დამატებითი ვარჯიშები. თუ შესაძლებელია კარგი ერექციის მიღწევა, პენისი მონაცვლეობით იწევს ყოველი მიმართულებით და აჩერებს ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წამის განმავლობაში.
ულის ტექნიკის პრაქტიკა აკრძალულია შემდეგი დაავადებების არსებობისას:
- შარდსასქესო სისტემის ინფექციები,
- სისხლძარღვთა პათოლოგიები,
- გულის დარღვევები,
- მცირე დაზიანებები და აბრაზიები სასქესო ორგანოებზე.
ორმაგი ული
ულის მასაჟი მოიცავს ორივე ხელს. ერთი მდებარეობს პენისის ძირში, მეორე ზევით. აუცილებელია ერთდროული შეკუმშვის ჩატარება. თავდაპირველად მათი ხანგრძლივობა 10 წამია. დროთა განმავლობაში, მიდგომები თანდათან იზრდება 50 წამამდე.
უკუ ული-ჯელქინგი
საწყისი პოზიცია იგივეა, რაც წინა სავარჯიშოში. თითებით მსუბუქად დაჭერის შემდეგ ზედა რგოლი მიმართულია ძირისკენ. შემდეგი ნაბიჯი არის ხელი, რომელიც მდებარეობს ზემოთ, უბრუნდება თავდაპირველ პოზიციას - თავში. გამეორებების რაოდენობა 30-ჯერ.
სხვა ტექნიკა
მნიშვნელოვანია ვარჯიშების სწორად შესრულება, არ არის საკმარისი პენისის მექანიკური მასაჟი. ვიდეო დაგეხმარებათ გაიგოთ, რამდენად სწორად კეთდება მოძრაობები. ისინი შეიძლება იყოს გლუვი, მკვეთრი, ერთფეროვანი ან ცვალებადი. ექსპერტები გვირჩევენ რამდენიმე ტექნიკის გაერთიანებას.
თანაბრად ეფექტურია შემდეგი სავარჯიშოები:
- მოდუნებული პენისი ხელზე შემოხვეულია და თავიდან ძირამდე იწევა. ამ დროს გამოჩნდება დაძაბულობის უსიამოვნო შეგრძნება. ამ პოზაში ხელი უნდა გეჭიროთ 30-40 წამის განმავლობაში. ათწუთიანი შესვენების შემდეგ ვარჯიში მეორდება. მიდგომების რაოდენობა ყოველ ჯერზე იზრდება.
- ვარჯიში ტარდება როგორც მწოლიარე, ასევე მჯდომარე მდგომარეობაში. პენისი მყარად იჭიმება ხელით, შემდეგ კი მაქსიმალურად იჭიმება, სანამ დისკომფორტი არ გამოჩნდება. ერთი წუთის შემდეგ პენისი კიდევ ცოტა უნდა მოწიოთ და ამ მდგომარეობაში 4 წუთის განმავლობაში დააფიქსიროთ. ამის შემდეგ, ორგანოს გარშემო თითებით წრიული მოძრაობები ხორციელდება. ვარჯიშის ბოლოს კეთდება რამდენიმე მონაცვლეობით შეკუმშვა.
- ვარჯიშის საფუძველია სწორი სუნთქვა. ინჰალაცია ხორციელდება ცხვირით, შემდეგ ჰაერი ფიქსირდება ყელში და ყლაპავს, ჩადის მუცლის ქვედა ნაწილში. მნიშვნელოვანია გონებრივი კავშირის დამყარება ჩასუნთქული ჰაერის ნაკადთან. უნდა წარმოვიდგინოთ, რომ ის სასქესო ორგანოებისკენ არის მიმართული. ბეჭედი, საჩვენებელი და შუა თითები უნდა მოახდინონ ზეწოლა პენისსა და ანუსს შორის არსებულ წერტილზე. მეორე ხელით პენისი წინ უნდა გაიწიოთ. ამის შემდეგ ჩასვლის მოძრაობებმა ერექციის სტიმულირება უნდა მოახდინოს.
- სავარჯიშოების კომპლექტს, რომელშიც ჩართულია პუბოკოციგეალური კუნთი, ეწოდება კეგელის ვარჯიშები. ისინი შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. ვარჯიშის მთავარი განმასხვავებელი თვისებაა ნებისმიერ ადგილას ვარჯიშის უნარი. აუცილებელია შარდვაზე პასუხისმგებელი კუნთების დაჭიმვა 5 წამის განმავლობაში. ერთი ვარჯიში მოიცავს 20 კომპლექტს.
დამატენიანებელი ან ლუბრიკანტის გამოყენება ამცირებს მასაჟის დროს დაზიანების რისკს.
უსაფრთხოების ინჟინერია
პენისის გასადიდებლად მასაჟის ჩატარებისას დაცული უნდა იყოს უსაფრთხოების ზომები.
ისინი შემდეგია:
- სხეულზე დატვირთვის მკვეთრად გაზრდა შეუძლებელია. კომპლექტების რაოდენობისა და ვარჯიშის ინტენსივობის მატება თანდათან უნდა იყოს.
- ყველა ვარჯიში არ არის დაშვებული სრული ერექციის დროს. ვარჯიშის დაწყებამდე კარგად უნდა გაეცნოთ ტექნიკას.
- კუნთების გაჭიმვა არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. ეს თავიდან აიცილებს ტრავმას.
- ძლიერი ტკივილის სინდრომის გამოვლენისას აუცილებელია ვარჯიშის შეწყვეტა.
მასაჟი სასიამოვნო და ეფექტური საშუალებაა რეპროდუქციული ორგანოების ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად. სასურველი შედეგი მიიღწევა მხოლოდ პროცედურის ძირითადი პრინციპების დაცვის შემთხვევაში. ექიმები გირჩევენ მასაჟის შერწყმას პოტენციის აღდგენის სხვა მეთოდებთან. ამ შემთხვევაში, თერაპიის ეფექტურობა მნიშვნელოვნად იზრდება.